YOGA PARA AUTO CONOCERTE,
PARA CONECTAR CON TU AUTENTICIDAD

Si esto resuena contigo, he creado un ebook gratuito, donde te explico mas acerca del yoga y te muestro los beneficios que esto puede traer a tu vida "5 razones por las que hacer yoga"

Cuando lo que piensas, dices, haces y sientes esten en armonia

viviras en coherencia y conectado con tu esencia

Hola, soy Marina y me gustaría contarte porque el yoga me llevó a las profundidades de mi ser

Por aquel entonces tenía todo lo que se asocia con el éxito: un buen trabajo, una bonita casa, un salario bueno y estable, viajes…

Sin embargo no podía sentirme más incompleta, sentía una gran infelicidad y vacio dentro de mi y lo peor: no me sentía en derecho de sentirme así. Mi ser me pedía a gritos ser escuchado, me empujaba a despertar, a reconectar con mi ser, a sentirlo todo y fue ese sentimiento el que me trajo al YOGA

Todo esto me llevó a recordar quien no soy para recordar quien realmente soy; sin rechazar nada de lo que soy, sino aceptando que todo cabe en mi ser. Entonces entendi que ser abundante no es TENER, sino ESTAR.

Intentar ser quien no eres, es una traición a tu propia vida, a tu propia alma.

El yoga llegó a mí y empecé a practicarlo por mi cuenta y sin darme cuenta se convirtió en un espacio sagrado , en una rutina de vida, que me permite reconocerme de nuevo, y ser fiel a mi alma, guiándome en mi propio camino, sin olvidar nunca que al final del todo práctico para vivir más presente, tomar decisiones mas concientes y conectadas con mi ser y como herramienta para transcurrir en este viaje llamado vida.

El yoga empezó a formar parte de mi rutina diaria, no solo cuida mi cuerpo, sino también mi mente. Empecé a sentirme realmente conectada con la vida y con todo a mi alrededor, me trajo al presente, a disfrutar y ver la vida desde una mirada diferente. Todo cambio afuera, porque yo cambie desde dentro.

Mi misión es que logres conectar con tu autenticidad, recordar quien eres y vivir con proposito.

«Quiero ayudarte a que el yoga también comience a formar parte de tu rutina y sientas los beneficios que éste puede darte.»

“Siempre motivando y empoderando a los demás e impulsando a sus estudiantes a sus límites mientras los guía en un flujo creativo y dinámico.”

Charlotte

“Tras una operación de hernia discal tuve que dejar el deporte de impacto y comencé a practicar yoga. Diría que lo que me ha aportado Marina ha sido mucho bienestar general tanto físico como mental. Aumentado mi flexibilidad, movilidad y equilibrio. Aprendiendo así a centrarme en la respiración y esto me ha ayudado a liberar tensiones.”

Miki

"In each class with Marina I felt connected with my body and with her. In her class I felt a big plus because with this connection that for me is essential. The music that she chose and the oil and the energy in the room was just magic. I will love to have prove session with her in the future to develop my yoga journey"

Amazonia

"Marina’s yoga classes are the best I have been to. Before that, I have tried to get into yoga by going to my gym classes or following online tutorials but i never got a spark for following through and thought yoga just wasn’t for me. Marina has a calming yet motivational way of leading the practice that makes you want to do it again. Thanks for introducing me to the lovely world of yoga!"

Alex

“Siempre motivando y empoderando a los demas e impulsando a sus estudiantes a sus limites mientras los guía en un flujo creativo y dinamico.”

Charlotte

“Tras una operación de hernia discal tuve que dejar el deporte de impacto y comencé a practicar yoga. Diría que lo que me ha aportado Marina ha sido mucho bienestar general tanto físico como mental. Aumentado mi flexibilidad, movilidad y equilibrio. Aprendiendo asi a centrarme en la respiración y esto me ha ayudado a liberar tensiones.”

Miki

Amazonia

Alex

Algunos de los beneficios que puedes sentir

El yoga está demostrado que puede mejorar tu estado de ánimo y la sensación general de bienestar. Además de reducir los estados de estrés y de ansiedad.

Claridad mental

Con la práctica continuada serás más consciente de tus propios pensamientos y podrás afrontar los vaivenes de la vida mucho mejor.

Agilidad y flexibilidad

Te mantendrás sano, joven y flexible y lograrás implementar rutinas saludables.

Paz y plenitud

Conectar con la paz y la serenidad de la práctica, te llevará a crear así más espacio físico y mental.

Todo empieza en el mat

La manera en la que afrontas la práctica de yoga se ve reflejada en como afrontas tu vida o toma de decisiones. El mat te enseñará, y harás consciente muchos de tus actos.

Momento presente

Conectar con tu cuerpo, con tu mente y tu respiración. Esto te traerá al aquí y el ahora.

Practicar para vivir

Para vivir mas presente y consciente de tus emociones, de tu cuerpo y de tu mente, lo que te llevará al camino de reencuentro con tu propia sabiduría.

Descubre cómo puedo ayudarte

El Yoga cambió mi vida para mejor y decidí mantener este estilo de vida y así inspirar a otros que buscan indagar en si mismos. Si quieres empezar te animo a que tomes acción con mi ayuda a través de:

Cómo el Yoga puede ayudarte

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Si sientes el llamado y crees que es el momento para ti

Puedes descargar mi ebook gratuito y aprender más acerca del yoga

YOGA PARA AUTO CONOCERTE,
PARA CONECTAR CON TU AUTENTICIDAD

Si esto resuena contigo, he creado un ebook gratuito, donde te explico mas acerca del yoga y te muestro los beneficios que esto puede traer a tu vida "5 razones por las que hacer yoga"

Cuando lo que piensas, dices, haces y sientes esten en armonia

Hola, soy Marina y me gustaría contarte porque el yoga me llevó a las profundidades de mi ser