Yoga OUTDOORS

Buscamos tener en cuenta la importancia de la alineación física y energética, así como mantener la mente enfocada, durante la práctica. El objetivo es conseguir una práctica fluida combinando la movilidad, fuerza y ​​flexibilidad que aporta el yoga. Las clases son adecuadas para personas que quieran yoga activo. Son físicamente intensos pero respetuosos con las capacidades de cada alumno. Durante la práctica se marcan variantes para que todos los presentes se sientan cómodos. Un espacio donde trabajaremos la flexibilidad y desafiaremos el cuerpo a través de un flujo exigente. Práctica de 60 mins donde jugaremos con el cuerpo y también enfocaremos la mente con meditación y pranayamas, cerrando con una relajación vibratoria.