Como dice el proverbio…

Si soy fuerte es porque he sido débil.

Si parezco valiente es porque he tenido miedo.

Si parezco sabio es porque me equivoqué muchas veces.

Mira mi luz, porque esa luz es el reflejo de ti.

Mirá mi sombra porque esa sombra es la proyección de
tus cambios necesarios.

Cierra los ojos y escucha tu interior

¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?

  • Te sientes frustrado con la vida, con las cosas que te pasan. No entiendes porque eso te sucede a ti.
  • Te sientes perdido, sin rumbo, sin proposito.
  • Cansado de no conseguir encontrar paz y tranquilidad.
  • No importa donde vayas, siempre tienes pensamientos que te autosabotean.
  • No consigues disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.
  • Te sientes saturado, con demasiadas cosas en la cabeza, con la sensación de querer llegar a todo y no conseguirlo
  • Te llenas de cosas, de quehaceres y actividades, porque sientes que nunca es suficiente
  • Sientes que no te das el espacio y tiempo que necesitas
  • Viajas demasiado tiempo al pasado, sintiendo melancolía y al futuro, preocupándome por el que será.
  • Tienes miedos inexplicables y creencias limitantes que te gustaría cambiar.
  • No vives en el presente. Tu mente te invade constantemente con situaciones negativas que no te permiten vivir de forma plena.

«La persona que no está en paz consigo misma está en guerra con el mundo entero » Mahatma Gandhi

Imagina como sería tu vida si lograras ...

Aumentar tu estado de salud al máximo de tus capacidades

Reduces tu estrés y ansiedad en tu día a día

Tiendes al equilibrio y mejoras tus niveles de energía.

Cuidas tu mente y eres más consciente de lo que te ocurre.

Mejoras la relación contigo mismo y con la de los demás.

Regulas tus emociones y te autogestionas correctamente.

Eres más compasivo y empático con los demás y contigo mismo.

Vives en armonía, paz y tranquilidad.

Tus pensamientos y sentimientos están alineados.

Mejorar tu vida es algo que sólo depende de ti

Cada día conozco a personas que viven corriendo de un lado a otro, queriendo llegar a todos lados, de hacerlo todo, de conseguir las cosas rápidas, queriendo vivir y alcanzar una perfección y autoexigencia que solo existe en su mente. Incapaces de parar, de sentirse y escucharse, que viven de manera automática sin reflexionar, ni cuestionarse nada acerca de su vida.

Esperan tanto que llegan al borde del colapso, se rompen porque no se han dado la atención que necesitaban. No se han permitido soltar, renovarse para poder seguir caminando.

Pero muchas veces no cuentan con las herramientas y los recursos para cambiar de vida, no saben cómo hacerlo o están cansados de luchar con la vida en solitario.

Si te identificas con esto y deseas empezar a vivir la vida que mereces, de sentirte en paz y pleno con tu vida, estás en el lugar indicado porque yo voy a ayudarte a conseguirlo.

Te propongo que empieces por aquí:

Mi ebook gratuito

Si todavía no sabes por qué deberías empezar a hacer yoga, descárgate mi ebook “porque debería empezar a practicar yoga (es gratis)”. Verás todos los beneficios que aportará.

Ponte en contacto conmigo

Si ya tienes claro que quieres empezar pero no dejas de procrastinar tu decisión puedes escribirme personalmente y para asesorarte con tus dudas.

Trabajemos juntos

Por último, si estás listo para empezar a cuidarte y sentirte bien, puedes empezar a practicar yoga conmigo.

Lo que dicen de mi

Ellos te cuentan su experiencia y cómo el yoga les ayudó a mejorar sus vidas

Hola, mi nombre es Marina y yo también he estado en ese punto en el que tú te encuentras ahora.

Desde siempre he sido una persona muy activa y en contacto continuo con el deporte y el estilo de vida saludable.

Desde bien pequeña ya comenzaba a practicar deportes en la escuela. El momento con el que realmente disfrutaba era ese en el que me conectaba conmigo misma sin saberlo.

Desde siempre me ha hecho sentir bien y me ha dado la oportunidad de ir conociéndome cada vez mejor a mí misma. 

Con el paso de los años mi interés por el ejercicio fue aumentando y mi inquietud por probar diferentes deportes siguió creciendo. Siempre he ido retándome a mí misma e intentando sacar la mejor versión de mí, y es que …¿a quién no le satisface superarse?

A la edad de 17 años empecé a correr, a correr como una loca. Desde entonces, me seguirás viendo correr y complementándolo con otras disciplinas.

Me gradué como enfermera y cuando terminé mis estudios decidí mudarme a Inglaterra donde actualmente vivo.

Por aquel entonces tenía todo lo que se asocia con el éxito: un buen trabajo, una bonita casa, un salario estable y bueno, viajes…

Sin embargo no podía sentirme más incompleta

Sentía una gran infelicidad y vacío dentro de mi y lo peor: no me sentía en derecho de sentirme así. Mi ser me estaba llamando , me estaba haciendo despertar, sentirme de esa manera para que hiciera algo al respecto y fue ese sentimiento el que me llevó al Yoga.

El yoga llegó a mí y empecé a practicarlo por mi cuenta y sin yo darme cuenta me abrió la puerta que tanto estaba buscando. El yoga trajo mucho equilibrio y paz a mi mente.

Con el tiempo, algo se fue despertando en mí ...

… y yo soy de las que piensa que hay que ser fiel a una misma y seguir nuestros propios instintos leyendo nuestras emociones.

Así que aposté por aquello que se movía realmente con fuerza dentro de mí y me decidí a dar el paso e irme a la India a formarme como profesora de yoga.

Actualmente también me he formado como Certified Personal Trainer (CFT) y continúo formandome en coaching y desarrollo personal, alimentación y terapias naturales, además de promover el respeto del ecosistema y del medio ambiente implementándolo como estilo de vida e instaurando un consumo consciente y ecológico al alcance de mis manos.

Siempre he creído que todo pasa por algo, y que unas cosas te llevan a otras, pero nunca me imaginé donde me encuentro ahora y como no es lo mismo contarlo que vivirlo, te invito a que tú mismo lo experimentes.

Mi misión

Ayudarte y ayudarme a mi misma

Hoy en dia el yoga puedo decir que me ha transformado y lo sigue y seguirá haciendo, ha estructurado mi vida, ha logrado sentirme en conexión conmigo misma, con mi propósito y mis valores.

Viviendo en paz y armonía. Es un estilo de vida que tú también puedes incorporar.
Soy capaz de aceptarme como soy, respetándome, aceptando mis diferentes estados de ánimo, siendo compasiva y bondadosa.

Mi propósito es ayudarte a que el yoga también comience a formar parte de tu rutina y sientas los beneficios que esto puede darte

¿Estás lista para comenzar con tu sanación?

Descarga mi ebook gratuito y aprende a armonizar tu vida paso a paso y de forma sencilla ahora mismo.