¿TIENES PROBLEMAS PARA COMBATIR EL ESTRES, NO TIENES UN SUEÑO REPARADOR O NO CONSIGUES CONCENTRARTE?

Descárgate la guía gratuita con las “5 razones por las que deberías empezar a hacer yoga”

¡QUIERO EMPEZAR A CUIDARME!

¿Te sientes cansado desde que te levantas?

¿Sientes que no descansas y te cuesta mucho concentrarte durante el día?

¿Sientes tu cuerpo resentido y poco ágil?

¿Sientes que quieres escapar de la rutina?

¿Te sientes demasiado saturado, la mente cansada y llena de pensamientos?

ACEPTACIÓN

EQUILIBRIO

RESPETO

TRATA DE SOLTAR TODO AQUELLO QUE TE ENCADENA

NO SE TRATA DE BUSCAR AFUERA, SINO RECONCOCER TODO LO QUE YA ESTA DENTRO

VOY A AYUDARTE A PERCIBIR UNA MAYOR CLARIDAD MENTAL, BIENESTAR GENERAL Y MEJORES NIVELES DE ENERGIA

Mi propósito es ayudarte a que el yoga también comience a formar parte de tu rutina y sientas los beneficios que esto puede darte.

YOGA

Cualquiera puede practicar yoga, conoce tus limitaciones y resistencias, y acéptate cómo eres.

MEDITACION

Limpia tu mente, libérala de pensamientos estáticos o estresantes, respeta tu momento y no te juzgues.

CUERPO EMOCIONAL

Nutre a tu cuerpo de un balance emocional, deja libre a tus emociones, no las acumules en tu cuerpo, permítete estar triste o feliz y disfruta de ello.

¿vas a seguir sin dar el paso?

¿o te gustaria empezar a sentirte en paz?

NAMASTE

Mi nombre es Marina y en 2018, decidí emprender un nuevo rumbo.

Siempre me han gustado los cambios y los nuevos restos, superarme a mí misma, pero también ayudar a los demás.
Mi inconformismo y mi lucha por la libertad en todos los sentidos, me ha traído donde hoy en día me encuentro.

No te voy a engañar no ha sido fácil, he tenido mis subidas y bajadas, pero hay que trabajar duro con uno mismo y con su mente, no rendirse ante las adversidades y aprender de los errores.

La confianza en uno mismo, no es tarea fácil, y más en el mundo en el que vivimos, donde siempre nos importa más lo que los demás piensen, sin antes cuestionarnos como eso nos hace sentir a nosotros.

Es por todo eso que siempre me ha gustado cuidar el cuerpo en el vivo, y con el paso del tiempo me he dado cuenta que no es solo mantener un cuerpo físico fuerte y sano, sino que la salud de tu mente es lo más importante, ya que, sin una mente sana no hay un cuerpo sano.

“Mens sana en corpore sano”

Es aquí donde el yoga tomó partida, encontrando así el balance perfecto para mi salud.

“Siempre motivando y empoderando a los demas e impulsando a sus estudiantes a sus limites mientras los guía en un flujo creativo y dinamico.”

Charlotte

 

“Al principio se me hizo muy difícil porque no era nada flexible, pero gracias a Marina, me he dado cuenta, que no tengo porque serlo para hacer yoga. Llevamos algunas sesiones juntos y pocas personas podrán aportar el valor y la motivación que ella te transmite.”

Reny 

“Tras una operacion de hernia discal tuve que dejar el deporte de impacto y comencé a practicar yoga.
Diría que lo que me ha aportado Marina ha sido mucho bienestar general tanto físico como mental.

Aumentado mi flexibilidad, movilidad y equilibrio.

Aprendiendo asi a centrarme en la respiración y esto me ha ayudado a liberar tensiones.”

Miki

¿Te gustaria ver como mejoras tu estado físico pero también tu MENTE?

Comienza descargando mi guía gratuita con  "las 5 razones por las que deberías empezar a hacer yoga" y forma parte de mi comunidad donde te beneficias de todos mis descuentos y productos exclusivos

¡QUIERO EMPEZAR A CUIDARME!